Nieuwsgierig naar liefde buiten de monogame norm? Ik begeleid jou in het ontdekken wat bij jou past.
5 stappen in jouw tempo
1
Intentie en drijfveren
Wat zijn jouw intenties en verlangens? Wat drijft jou om dit te onderzoeken? Het Talentenpaspoort biedt direct inzicht en maakt het mogelijk jouw werkelijke drijfveren te herkennen.
2
Jouw waarden en grenzen
Welke kernwaarden zijn voor jou onmisbaar en welke grenzen wil je beschermen? Kan je echt 100% vanuit jou spreken?
3
Communicatievaardigheden
Hoe spreek je open, eerlijk en veilig over je gevoelens? Durf je te kwetsen en gekwetst te worden? Hoe breng jij jouw authentieke zelf over?
4
Stap voor stap verkennen
Welke stappen en welk tempo zijn passend voor jou? Wat is alleen nieuwsgierigheid en wat wil je werkelijk in gang zetten? En op welke manier kun je dit het beste doen?
5
Reflectie en bijsturen
Blijven voelen en reflecteren: klopt dit nog voor jou? Wat heb je nodig? Hoe wil je verder?
"Voel jij dat het tijd is voor verandering in je leven? Durf jij jezelf echt aan te kijken? Dan heb je aan Babs de juiste persoon aan je zijde! Ze begeleidt je met gevoel, zonder blad voor haar mond en op jouw tempo door je proces. Met het Talentenpaspoort krijg je mooie inzichten en helder welke stappen je mag zetten om verder te komen." — vrouw, 37 jaar
Mijn werkwijze
Geen mens is hetzelfde. En al helemaal niet als het gaat over liefhebben! En dus is elk coachtraject anders. Door te starten met het Talentenpaspoort, is het vertrekpunt altijd wat jou van nature drijft.
Van daaruit kijken we samen naar jouw coachvraag en wensen. Als jouw coach zal ik je spiegelen en vriendelijk confronteren. Ik ben Systemisch opgeleid en pas (familie)opstellingen toe om patronen en dynamieken zichtbaar te maken.
Afhankelijk van wat zich aandient tijdens jouw coachtraject werken we met verdiepende gesprekken, praktische oefeningen en nieuwe perspectieven. Ik maak gebruik van verschillende coachtools en -methodieken en stem mijn aanpak af op wat jou het beste past.
Zo kan jij vanuit zelfkennis, rust en vertrouwen keuzes maken die écht van jou zijn.
Het Talentenpaspoort
Iedereen ontwikkelt in zijn leven gedrag dat ooit helpend is geweest. We passen ons aan, nemen rollen op ons of leren bepaalde patronen aan om erbij te horen, conflicten te voorkomen of liefde te ontvangen. Maar dat betekent niet automatisch dat dit gedrag ook echt bij ons past.
Het Talentenpaspoort helpt om onderscheid te maken tussen wie je van nature bent en wat je hebt aangeleerd. Dat maakt het voor mij een krachtig vertrekpunt voor een coachtraject.
Het geeft inzicht in jouw natuurlijke drijfveren. Doe je iets omdat het je energie geeft, of omdat je hebt geleerd dat dit de juiste manier is? Komt een verlangen echt van jou, of is het ontstaan vanuit verwachtingen, overtuigingen of angst?
Juist in de liefde maakt dat verschil. Want hoe beter je begrijpt wat écht bij jou hoort, hoe bewuster je keuzes maakt in het vormgeven van jouw relaties.
Veel voorkomende coachvragen
-
Voor de één is het ontdekken van open relaties als thuiskomen. Voor de ander is het een langzame en voorzichtige verkenningstocht. Voor de één voelt het meer als een geaardheid terwijl de ander het ervaart als een lifestyle. Voor de één voelt het voor elke dag en voor de ander alleen passend in specifieke levensfases. Het is zo persoonlijk! Ik help je ontdekken wat voor jou hierin geldt.
-
Misschien heb je nog nooit met je partner gesproken over het openen van de relatie. Wellicht is het wel ter sprake gekomen, maar stond je partner er niet voor open.
Boven alles gaat het openen van een relatie over communicatie. We werken aan het vinden van woorden voor wat in jou leeft. Zo leer je open, eerlijk en authentiek communiceren zonder jezelf of de ander te verliezen. En leer je het gesprek op een veilige en fijne manier met elkaar aan te gaan.
-
Soms weet je rationeel dat je de ander vertrouwt en vrijheid gunt, maar schreeuwt je lijf het tegenovergestelde. Wat zit er achter jouw jaloezie? Hoe ben jij gehecht? Wat heb jij nodig om je gegrond en veilig te voelen? Door dit samen te onderzoeken, stel jij je open op je eigen tempo. Vanuit daar kun je bewegen.
-
Centraal staat hoe jullie willen liefhebben en verbonden zijn. Kun je eerst benoemen wat je in elkaar waardeert? Hoe was dit vroeger? En hoe zie je dit voor je in de toekomst? Vanuit daar bepalen we hoe jullie relatie zich verder kan ontwikkelen, met heldere afspraken en op een passend tempo.
-
Zo zwart-wit als monogamie kan aanvoelen, zo veel mogelijkheden biedt een open relatie. Bovendien blijven open relaties vaak doorontwikkelen, naarmate men meer ervaring opdoet. In het coachtraject leer je dat juist het blijven evalueren en bijsturen een belangrijk onderdeel van je reis is.
-
Stiekem zijn meer mensen bezig met ENM verkennen dan je denkt. Middels Systemisch werk (opstellingen) breng ik met je in kaart waar jij loyaal aan bent en wat je nodig hebt om jouw authentieke zelf te leven.
Welk vraagstuk zou jij het liefst samen aangaan?